এনএমএনসর্বদা 'এজলেস ড্রাগ' হিসাবে পরিচিত ছিল, তাই অনেক লোকই ধারণা করে যে এটি এক ধরণের medicine ষধ। তবে কিছু লোক মনে করেন যে এটি কোনও ওষুধ নয়, তবে স্বাস্থ্যসেবা পণ্য। বৈজ্ঞানিকভাবে বলতে গেলে, এটি কি ড্রাগ বা স্বাস্থ্য পণ্য?
এনএমএন হ'ল মানবদেহে একটি অভ্যন্তরীণ পদার্থ এবং এটি কিছু ফল এবং শাকসব্জিতেও পাওয়া যায়, যেখানে এটি প্রতিটি কোষে উপস্থিত থাকে এবং হাজার হাজার প্রতিক্রিয়াতে অংশ নেয়। যেহেতু নিকোটিনামাইড একটি ভিটামিন বি 3, এনএমএন বি ভিটামিন ডেরাইভেটিভসের বিভাগের অন্তর্গত, যা দেহের অনেক জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়ায় ব্যাপকভাবে জড়িত এবং এটি অনাক্রম্যতা এবং বিপাকের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
এনএমএন একটি ডায়েটরি পরিপূরক। এটি কোনও ড্রাগ নয়, তবে এটিতে মোট দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য এবং আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এক বা একাধিক খাবার রয়েছে। ডায়েটরি পরিপূরক ওষুধগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে না এবং ওষুধের নির্দিষ্ট থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে।
এনএমএন পরিপূরকের সুবিধাগুলি কী কী?
1। অ্যান্টি - বার্ধক্য: এনএমএন পরিপূরকগুলি বার্ধক্যকে বিলম্ব করতে পারে। এটি কোষগুলির বার্ধক্যকে বিলম্ব করতে, শরীরে অতিরিক্ত প্রজন্মের ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি রোধ করতে এবং দীর্ঘকাল ধরে আমাদেরকে একটি যুবক অবস্থায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। এই সব কারণেন্যাড+এটিতে উপাদান। এর অস্তিত্বের সাথে, এটি এমন আরও উপাদানগুলিকে অনুঘটক করতে পারে যা আমাদের দেহকে বার্ধক্য থেকে আটকাতে পারে, যার ফলে আমাদের মানসিক অবস্থা এবং শারীরিক স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে।
2। হ্যাংওভার: আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যা দীর্ঘকাল ধরে সামাজিকীকরণ করতে হয় তবে লিভারটি খুব ভাল হওয়া উচিত নয়। কারণ অ্যালকোহল শরীরে অ্যাসিটালডিহাইড নামে কিছু উত্পাদন করতে ভেঙে যায়, যার খুব বিষাক্ত প্রভাব রয়েছে এবং মদ্যপানও এর কারণে ঘটে। এনএডি+ অ্যাসিটালডিহাইডকে নন - বিষাক্ত এসিটিক অ্যাসিডে পচে যেতে পারে, সুরক্ষা নিশ্চিত করে।
প্রকৃতপক্ষে, এনএমএন পরিপূরকগুলির আরও অনেক প্রভাব রয়েছে, যেমন কৈশিকগুলির পুনর্জন্মগত ক্ষমতা বজায় রাখা, শরীরের জীবন ক্রিয়াকলাপগুলির 90% এরও বেশি জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি অনুঘটক করা ইত্যাদি।
এনএমএন এমন একটি পদার্থ যা প্রাণী সংস্থাগুলি তাদের নিজস্ব উত্পাদন করতে সক্ষম। মানবদেহে, সির্তুইন নামে একটি প্রোটিন নির্দিষ্ট জিনের ক্রিয়া বাধা দিতে সক্ষম হয়, এছাড়াও বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত। এই জাতীয় প্রক্রিয়া, পরিবর্তে, জ্বালানী হিসাবে এনএমএন পরিপূরক প্রয়োজন। সারা শরীর জুড়ে কোষগুলি এনএমএন তৈরি করে, যা আবার অন্যান্য অণুতে, খাদ্য থেকে শক্তি এবং এমন একটি আকারে রূপান্তরিত হয় যা শরীর ব্যবহার করতে পারে।
অনেক খাবারও থাকেএনএমএন পরিপূরক, তবে পরিমাণটি খুব ছোট। গবেষণা পত্র অনুসারে, পরীক্ষামূলক প্রাণীদের ডোজটি মানুষের জন্য এনএমএন পরিপূরক হিসাবে রূপান্তরিত হয়: 8 এমজি/কেজি/দিন। উদাহরণস্বরূপ, একটি 70 কেজি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন 560 মিলিগ্রাম এনএমএন দিয়ে পরিপূরক করা উচিত এবং খাবারের মাধ্যমে একই পরিমাণ এনএমএন দিয়ে পরিপূরক করা উচিত, এটি প্রতিদিন 32 -} 128 কেজি মটরশুটি খাওয়ার সমতুল্য। এটি করা স্পষ্টতই অসম্ভব, সুতরাং এনএমএন-এর অ-খাদ্য উত্সগুলির সাথে পরিপূরক করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
এনএমএন পরিপূরক গ্রহণের জন্য কে সেরা মানুষ?
(1) এনএমএন পরিপূরকগুলি আধুনিক সময়ে দ্রুত গতিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত এবং এগুলি উচ্চ চাপযুক্ত ব্যক্তিদের জন্যও উপযুক্ত, কারণ এই পণ্যটিকে পরিপূরক করা ক্লান্তি থেকে মুক্তি এবং মানসিক অবস্থার উন্নতি করার প্রভাব ফেলে। বর্তমান প্রভাব এখনও খুব ভাল।
(২) এনএমএন পরিপূরকগুলি 50 বছরের বেশি বয়সী লোকদের উপর আরও সুস্পষ্ট উন্নতির প্রভাব ফেলে, বিশেষত কিছু বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির জন্য যেমন ঘুম এবং মানসিক অবস্থার উন্নতি করা, পাশাপাশি পেশী শক্তি এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করা।
(3) এনএমএন পরিপূরকগুলি শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলির হ্রাস রোধ করতে পারে, মধ্যম - বয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য উপযুক্ত এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। দীর্ঘ সময়ের জন্য দেরি করে থাকা সহজেই লিভারের কার্যকারিতা এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের ক্ষতি করতে পারে। এনএম এন এর সময়মতো পরিপূরক ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি উপশম করতে এবং শোষণ করতে পারে।
(৪) এনএমএন পরিপূরকগুলি যারা বেশি দিন বাঁচতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত, কারণ দীর্ঘ - এই পণ্যটির মেয়াদ ব্যবহার অঙ্গ বৃদ্ধিতে বিলম্ব করতে পারে এবং লোকদের তাদের নিজস্ব অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে।
